top of page

אבטיח

_________________________________

אפונה

_________________________________

בזיליקום

_________________________________

במיה

_________________________________

בק צ'וי

_________________________________

ברוקולי

_________________________________

גזר

_________________________________

דלורית

_________________________________

דלעת

_________________________________

דלעת ערמונים

_________________________________

חסה

_________________________________

חצילים

_________________________________

חרדל

_________________________________

כרוב

_________________________________

כרובית

_________________________________

כרישה (לוף)

_________________________________

לוביה

_________________________________

מלפפונים

_________________________________

מנגולד - עלי סלק

_________________________________

נענע

_________________________________

סלק

_________________________________

עגבניות

_________________________________

עלים שונים (עלי חרדל, עלי צנונית, עלי בייבי...)

_________________________________

פלפלים

_________________________________

קולורבי

_________________________________

קייל

_________________________________

קישואים

_________________________________

רגלת הגינה - ריג'לה

_________________________________

שומר

_________________________________

שעועית

_________________________________​

תפוחי אדמה

_________________________________

תרד

שעועית ברוטב עגבניות

​​​

300 גר' שעועית
בצל קטן קצוץ
3 כפות שמן זית
פטרוזיליה קצוצה
2 עגבניות קצוצות
מיץ מחצי לימון
מלח פלפל

מחממים בסיר רחב את שמן הזית ומוסיפים בצל.
כשהבצל נהיה שקוף מוסיפים את שאר המרכיבים וממשיכים לבשל עד שהשעועית מתרככת.

​​​​

 

ספר המתכונים שלנו

בחר ולחץ על ירק לקבלת המתכון

bottom of page